2018年VR虚拟现实已经渗透了医疗、高端制造、教育培训、军事军工、电力能源等领域，并且给行业带来了巨大的经济效益。随着虚拟现实技术的深度开发，应用领域不断被开拓出来，健身行业也开始吸收VR技术，创造出更加有趣的健身方式。
在以往，健身永远与枯燥联系起来，人们在进行健身锻炼时候总是需要忍耐疲惫的痛苦。很多健身器材企业也在不断努力，力求制作出让人快乐的健身设备。现在虚拟现实技术的应用将帮助他们提高健身的趣味性，改善健身的枯燥感，让人们快乐地健身。
虚拟现实可以与多种健身器材相结合，利用VR高度沉浸感让健身不再局限在健身房中。
当你在跑步时，带上VR头盔就可以在罗马斗兽场中漫步，欣赏外国风光，在怡人风景下心情轻松愉悦，锻炼的疲惫感也会随之而逝。借助VR技术，健身空间将无限被放大，人们可以自由穿梭于不同的地域欣赏世界名山大川。虚拟现实技术可以实现健身场景切换，身临其境感受虚拟现实的乐趣却又不受外界干扰。
目前，人们可以体验一下VR跑步、VR骑行等项目，趣味性的视觉刺激让你忘却健身的疲惫感，从此告别枯燥的室内运动。
VR虚拟现实技术还有一个功能就是可以通过虚拟教练教导人们健身，对人们进行健身教学，让人们自主就可以进行科学的锻炼，学习正确标准的姿势，避免不正规的锻炼姿势对自身造成损伤。虚拟健身教练将大大降低健身室的运营成本，同时也让人们享受 一对一的专人培训服务，增加用户粘性，提高企业品牌效应。
随着VR设备的深入开发，设备的重量越来越小，交互性能更强，展示画面更细腻，VR+健身将成为行业一种趋势，让更多的人感受科技力量，享受健身的乐趣。
