体育健身，不仅可以协调人的精神状态，释放压力，同样也可以改善和提高个人生活质量。但是都市化的生活方式和紧张节奏，却常常使人忽略健身的意义。即便想要寻求更富有游戏性、更贴近自然的身体运动，在高楼林立的“城市森林”中也成为一种奢望。
然而在新兴技术的助力下，现在有了更好的办法——虚拟现实。
想象一下在马尔代夫沙滩上慢跑、在美国冰河公园骑行，感受自然风光环绕在你的四周而不用担心外界的干扰，同时也对枯燥的运动模式说再见。人在室内，但健身的空间在VR沉浸感的营造下已被无限扩大。而这一切，只需要在健身的同时戴上一个VR头盔就可以实现。
作为一种全新的介质，VR的出现不仅改变了我们认识世界的方式，同时也在游戏、影视、教育、家装等领域带来革新的应用形式。
健身领域对于VR形式的探索同样也值得关注。国外已有不少专注于提供VR健身解决方案的公司，例如Virtux Omni全向跑步机，以及HYVE Icaros VR健身器等等。
在国内，也有正在尝试将VR与健身进行深度结合的公司。致力于打造VR多元场景的虚拟现实公司幻宇科技日前就宣布与健身机构旗鱼互动合作，结合旗下幻宇VR一体机，推出VR健身体验项目。
VR健身告别枯燥
尽管戴着VR头盔去做诸如跑步、骑行等健身项目听上去有些荒谬，但就像VR体验本身的不可传递性一样，只有亲自上阵去体验才会获得最直接的印象。借助于VR，可以实现一些非常棒的室内家庭健身体验。
你可以自由地选择健身空间——海边别墅、热带雨林、大草原、甚至是美国西部荒野。同时配合根据VR定制的健身器材，可以给予健身爱好者更沉浸的效果，以达到身临其境的感受。
据幻宇科技CEO黄发源介绍，幻宇VR一体机已有成熟的VR健身解决方案，不仅可以根据不同的运动项目任意选择场景，还可以帮助用户随时了解身体运动状况。并且这种形式也使健身变得更加有趣，从此告别枯燥的室内运动。
VR健身实际意义有多大?
不过，也有人认为VR健身噱头的成分大于实际意义，毕竟在运动时佩戴头盔会影响到人体平衡，长时间佩戴也会疲劳。
对此黄发源表示，现在市面上的大部分VR头盔，或多或少会存在重量问题，在健身使用时可能会产生疲劳。幻宇推出的VR一体机，重量适中，在人体接受范围之内，并且电池容量达到4200mAh，在充满电的情况下，可以支持连续4小时游戏体验，或6小时的影视体验。这样的续航可以保证健身的持久性。
VR健身，其实就是把枯燥的健身化身为游戏的形式，增加沉浸感。通过新颖的游戏形式，不再是简单的个人参与，而是以完整的游戏形式完成整个过程。比如骑行在公路上、在森林中慢跑等等。
游戏的魅力是让你不中途就暂停，因此这种虚拟形式的健身不仅让你玩得愉悦，更让你瘦身减肥不是问题，当然前提是你还是要坚持玩了。只不过这种形式不再像之前的健身枯燥无味而已，而是给你整个运动的过程增加了游戏的乐趣。
